Zdrowe i sprawne dzieci

Obecnie nie możemy wyjść na dwór, by poćwiczyć lub pobiegać.
Dlatego zachęcam do domowych  ćwiczeń  jako świetny sposób na spędzenie wolnego czasu także w gronie najbliższych.
Na początek 3 minutowa Turbo rozgrzewka.

https://www.youtube.com/watch?v=SGuKDNvBo_U